TENIS MEJA
Pentingnya olahraga dirasakan oleh manusia dalam aktivitasnya sehari-hari sehingga semua laporan masyarakat ikut serta didalamnya. Olahraga banyak macamnya salah satu diantaranya olahraga bidang tenis meja. Tenis meja merupakah salah satu cabang olahraga yang banyak penggemarnya, tidak terbatas pada tingkat usia remaja, tetapi juga anak-anak dan orang tua, pria atau wanita cukup besar peminatnya. Hal ini disebabkan karena olahraga yang satu ini tidak terlalu rumit untuk diikuti.
Pada dasarnya olahraga tenis meja merupakan olahraga yang berskala internasional, banyak negara yang ikut berperan dalam olimpiade atau pesta olahraga dunia, bahkan pada tahun 1977 kurang lebih 75 negara ikut bertanding di Bermingham (Inggris). Lembaga pertenismejaan Indonesia adalah PTMSI kalau internasional adalah ITTF
pertama saya akan menjelaskan bagaimana tempat, cara, teknik, jenis permainan, serta alat alat yang ada dalam olahraga pingpong ini.....>.<>5. Net
Net ini berfungsi sebagai pembagi mesin menjadi dua bagian yang sama luasnya. Di kiri kanan meja dipasang dua tiang penyangga ukuran 15 sampai 25 cm, tingginya dan berjarak 15 sampai 25 dari garis pinggir. Tiang penyangga ini berguna untuk mengikatkan tali penopang net tersebut.
Tinggi net berkisar antara 15 sampai 25 cm di atas permukiman meja, sedangkan bagian bawahnya harus dipasang sedekat mungkin dengan permulaan meja tersebut.
A. Peraturan Tenis Meja
1. Meja
a. Permukaan atas meja yang secara umum diistilahkan sebagai ” Playing surface” harus berbentuk segi empat dengan ukuran panjang 2,74 meter dan lebar 15,25 meter. Permukaan ini harus terletak horisontal pada ketinggian 760 mm di atas lantai.
b. Permukaan atas meja dapat terbuat dari material apapun juga, asalkan kemungkinan pantulan bola setinggi 220 sampai 250 mm dengan menggunakan bola standar (sebaiknya yang jenis medium) dan dijatuhkan dari ketinggian 305 mm dari atas permukaan meja.
c. Permukaan meja ini harus berwarna gelap, kalau mungkin hijau tua. Permukaan meja ini tidak boleh berkilat dan dibatasi dengan garis putih sebesar 20 mm di semua sisinya.
1) Garis putih yang membatasi lebar permukaan meja sepanjang 1,525 meter akan diberi nama ” batas akhir” (endlines)
2) Garis putih yang membatasi panjang permukaan meja sepanjang 2,74 meter akan diberi nama ” batas sisi” ( side lines)
d. Bagi permainan ganda, permukaan meja ini akan dibagi menjadi dua bagian dengan garis putih selebar 3 mm. Garis tengah ini pararel dengan batas sisi dan akan diberi nama ” batas tengah” ( centre line). Batas tengah yang sudah digambarkan secara permanen ini tak perlu dihapus apabila meja hendak dipakai untuk permainan tunggal.
2. Net
a. Permukaan meja akan dibagi menjadi dua sisi dengan ukuran yang sama dengan perantaraan sebuah ” jaring” (net) yang pararel dengan batas akhir meja tersebut.
b. Net ini akan ditegangkan oleh tali yang diikat pada kedua belah sisi pada sebuah tiang penyangga setinggi 152,5 mm, sedangkan batas sisi dari kedua tiang penyangga harus berjarak 152,5 mm dari batas sisi permukaan meja.
c. Panjang net itu, beserta perpanjangnya di sisi kanan dan kiri harus berukuran : panjang 1.83 m sedangkan seluruh panjang tersebut, terhitung dari ujung atas net, harus berjarak 152,2 mm di atas permukaan meja.
3. Bola
a. Bola harus berbentuk bulat, dengan diameter minimum 37,2 mm dan maksimum 28.2 mm.
b. Berat bola minimum harus 240 gram dan maksimum 2.54 gram.
c. Bola ini harus terbuat dari selulosa atau plastik lainnya yang sejenis dan harus berwarna putih atau king tanpa ada efek berkilat ( harus suram).
4. Bet atau raket
a. Ukuran raket bebas, demikian juga bentuk dan beratnya.
b. ”Blade” ( bagian raket yang bundar, dengan maka kita memukul bola) harus terbuat dari kayu seluruhnya, rata tebalnya , datar dan kaku.
c. Bagian permukaan dari setiap sisi black tersebut, dipakai ataupun tidak dipakai untuk memukul bola, harus berwarna gelap suram setiap pinggiran atas hiasan dipinggir blade tidak berwarna putih atau berrefleksi.
B. teknik permainan..
1. forehand (kanan)
adalah teknik memukul dengan pukulan yang tak begitu keras, biasanya teknik ini digunakan untuk dasaran.. dan tak perlu banyak tenaga untuk melakukan teknik ini, cukup hanya mendorong bola..
biasanya bagi yang pegang tangan kanan itu arahnya kanan ke kanan..
kalau kidal sebaliknya..
2.backhand(kiri)
teknik ini sama dengan forehand tapi cma ini dari arah kiri ke kiri
3. Top Spin
adalah teknik permainan pemain serang atau bertahan dengan cara memukul bola dengan cara digesek dengan karet bet. Langkah pertama yang harus ditempuh agar menghasilkan pukulan topspin adalah, pertama tama pegang bet dengan sakehand atau penholder dengan benar lalu buka sedilit(bet tak boleh terlalu tertutup agar bola dapat digesek oleh karet..) setelah itu tarik/ gesek bola itu dengan karet dan jangan lupa beri dorongan kepada bola itu.. wokeh kk..Arah / gerakan tangan seperti kita mengayun sepeda pancal dengan tangan coba sendiri di rumah wkwkwkw. Tambahan:Dapat digunakan untuk forehand(kanan) atau backhand(kiri). Spin da dua gaya yaitu untuk memukul bola isi(ada putaran kebawah/chop) dan putaran kosong(putaran keatas/ spin) klo bola isi itu padasaat kita memukulbet dibuka agak terlentang sekitar 60 derajat. dan kalau bola kosong kitam tinggal mendorong dan di "ambleskan"(dalam bahasa jawa, wkwkwkkw)
4. Smash
teknik ini sangat lah mudah tapi kita butuh power untuk melakukannya puklulan ini dalalah pukulanb yang sangat keras dan tak mudah untk menerimanya. biasanya orang orang melakukan smash bila bola melanbung tinggi. Teknik ini hanya mendorong sekeras kerasnya bola ke meja lawan.tapi kalo aku suruh milih aku lebih takut sama spin>.<>
5. Flick
teknik ini hanya menggunakan kecepatan tangan dan keuletan. Teknik ini dilakukan bila bola pendek dan isidengan cara menaruh bet persis dibawah bola lalu dorong bola itu dengan gesekan(langsung d tutup).
6. Chop/Backspin
caranya dengan menggesek dgn putaran kebawah kebalikan dari spin. kita melakukan nya dengan cara seperti memotong apel tapi ke samping depan. atau seperti menebang pohon...bila kamu tdak menggesek keatas(Spin) kalau tidak bola akan merusut dan tersangkut net.. makannya perhatikan yaaa mana bola isi dan kosong karena biasanya orang orang pemain bertahan itu melakukan penipuan seperti itu makan nya anda harus jeli wkwkwkwkkwkw....untuk melakukan chop kita perlu feeling/ perasaan seberapa putaran yang akan kita gunakan.. smangatt!!!
7. lop
teknik ini sangat harus menggunakan felling.. susah banget, caranya dengan cara melambungkan bolanya setinggi tingginya dan akhirnya di smash oleh musuh.. hehehehe...
tq yaa soalx menghabiskan waktu untuk membaca blog yang aneh ini wkwkkw=P
Moga Bermanfaat
Pentingnya olahraga dirasakan oleh manusia dalam aktivitasnya sehari-hari sehingga semua laporan masyarakat ikut serta didalamnya. Olahraga banyak macamnya salah satu diantaranya olahraga bidang tenis meja. Tenis meja merupakah salah satu cabang olahraga yang banyak penggemarnya, tidak terbatas pada tingkat usia remaja, tetapi juga anak-anak dan orang tua, pria atau wanita cukup besar peminatnya. Hal ini disebabkan karena olahraga yang satu ini tidak terlalu rumit untuk diikuti.
Pada dasarnya olahraga tenis meja merupakan olahraga yang berskala internasional, banyak negara yang ikut berperan dalam olimpiade atau pesta olahraga dunia, bahkan pada tahun 1977 kurang lebih 75 negara ikut bertanding di Bermingham (Inggris). Lembaga pertenismejaan Indonesia adalah PTMSI kalau internasional adalah ITTF
pertama saya akan menjelaskan bagaimana tempat, cara, teknik, jenis permainan, serta alat alat yang ada dalam olahraga pingpong ini.....>.<>5. Net
Net ini berfungsi sebagai pembagi mesin menjadi dua bagian yang sama luasnya. Di kiri kanan meja dipasang dua tiang penyangga ukuran 15 sampai 25 cm, tingginya dan berjarak 15 sampai 25 dari garis pinggir. Tiang penyangga ini berguna untuk mengikatkan tali penopang net tersebut.
Tinggi net berkisar antara 15 sampai 25 cm di atas permukiman meja, sedangkan bagian bawahnya harus dipasang sedekat mungkin dengan permulaan meja tersebut.
A. Peraturan Tenis Meja
1. Meja
a. Permukaan atas meja yang secara umum diistilahkan sebagai ” Playing surface” harus berbentuk segi empat dengan ukuran panjang 2,74 meter dan lebar 15,25 meter. Permukaan ini harus terletak horisontal pada ketinggian 760 mm di atas lantai.
b. Permukaan atas meja dapat terbuat dari material apapun juga, asalkan kemungkinan pantulan bola setinggi 220 sampai 250 mm dengan menggunakan bola standar (sebaiknya yang jenis medium) dan dijatuhkan dari ketinggian 305 mm dari atas permukaan meja.
c. Permukaan meja ini harus berwarna gelap, kalau mungkin hijau tua. Permukaan meja ini tidak boleh berkilat dan dibatasi dengan garis putih sebesar 20 mm di semua sisinya.
1) Garis putih yang membatasi lebar permukaan meja sepanjang 1,525 meter akan diberi nama ” batas akhir” (endlines)
2) Garis putih yang membatasi panjang permukaan meja sepanjang 2,74 meter akan diberi nama ” batas sisi” ( side lines)
d. Bagi permainan ganda, permukaan meja ini akan dibagi menjadi dua bagian dengan garis putih selebar 3 mm. Garis tengah ini pararel dengan batas sisi dan akan diberi nama ” batas tengah” ( centre line). Batas tengah yang sudah digambarkan secara permanen ini tak perlu dihapus apabila meja hendak dipakai untuk permainan tunggal.
2. Net
a. Permukaan meja akan dibagi menjadi dua sisi dengan ukuran yang sama dengan perantaraan sebuah ” jaring” (net) yang pararel dengan batas akhir meja tersebut.
b. Net ini akan ditegangkan oleh tali yang diikat pada kedua belah sisi pada sebuah tiang penyangga setinggi 152,5 mm, sedangkan batas sisi dari kedua tiang penyangga harus berjarak 152,5 mm dari batas sisi permukaan meja.
c. Panjang net itu, beserta perpanjangnya di sisi kanan dan kiri harus berukuran : panjang 1.83 m sedangkan seluruh panjang tersebut, terhitung dari ujung atas net, harus berjarak 152,2 mm di atas permukaan meja.
3. Bola
a. Bola harus berbentuk bulat, dengan diameter minimum 37,2 mm dan maksimum 28.2 mm.
b. Berat bola minimum harus 240 gram dan maksimum 2.54 gram.
c. Bola ini harus terbuat dari selulosa atau plastik lainnya yang sejenis dan harus berwarna putih atau king tanpa ada efek berkilat ( harus suram).
4. Bet atau raket
a. Ukuran raket bebas, demikian juga bentuk dan beratnya.
b. ”Blade” ( bagian raket yang bundar, dengan maka kita memukul bola) harus terbuat dari kayu seluruhnya, rata tebalnya , datar dan kaku.
c. Bagian permukaan dari setiap sisi black tersebut, dipakai ataupun tidak dipakai untuk memukul bola, harus berwarna gelap suram setiap pinggiran atas hiasan dipinggir blade tidak berwarna putih atau berrefleksi.
B. teknik permainan..
1. forehand (kanan)
adalah teknik memukul dengan pukulan yang tak begitu keras, biasanya teknik ini digunakan untuk dasaran.. dan tak perlu banyak tenaga untuk melakukan teknik ini, cukup hanya mendorong bola..
biasanya bagi yang pegang tangan kanan itu arahnya kanan ke kanan..
kalau kidal sebaliknya..
2.backhand(kiri)
teknik ini sama dengan forehand tapi cma ini dari arah kiri ke kiri
3. Top Spin
adalah teknik permainan pemain serang atau bertahan dengan cara memukul bola dengan cara digesek dengan karet bet. Langkah pertama yang harus ditempuh agar menghasilkan pukulan topspin adalah, pertama tama pegang bet dengan sakehand atau penholder dengan benar lalu buka sedilit(bet tak boleh terlalu tertutup agar bola dapat digesek oleh karet..) setelah itu tarik/ gesek bola itu dengan karet dan jangan lupa beri dorongan kepada bola itu.. wokeh kk..Arah / gerakan tangan seperti kita mengayun sepeda pancal dengan tangan coba sendiri di rumah wkwkwkw. Tambahan:Dapat digunakan untuk forehand(kanan) atau backhand(kiri). Spin da dua gaya yaitu untuk memukul bola isi(ada putaran kebawah/chop) dan putaran kosong(putaran keatas/ spin) klo bola isi itu padasaat kita memukulbet dibuka agak terlentang sekitar 60 derajat. dan kalau bola kosong kitam tinggal mendorong dan di "ambleskan"(dalam bahasa jawa, wkwkwkkw)
4. Smash
teknik ini sangat lah mudah tapi kita butuh power untuk melakukannya puklulan ini dalalah pukulanb yang sangat keras dan tak mudah untk menerimanya. biasanya orang orang melakukan smash bila bola melanbung tinggi. Teknik ini hanya mendorong sekeras kerasnya bola ke meja lawan.tapi kalo aku suruh milih aku lebih takut sama spin>.<>
5. Flick
teknik ini hanya menggunakan kecepatan tangan dan keuletan. Teknik ini dilakukan bila bola pendek dan isidengan cara menaruh bet persis dibawah bola lalu dorong bola itu dengan gesekan(langsung d tutup).
6. Chop/Backspin
caranya dengan menggesek dgn putaran kebawah kebalikan dari spin. kita melakukan nya dengan cara seperti memotong apel tapi ke samping depan. atau seperti menebang pohon...bila kamu tdak menggesek keatas(Spin) kalau tidak bola akan merusut dan tersangkut net.. makannya perhatikan yaaa mana bola isi dan kosong karena biasanya orang orang pemain bertahan itu melakukan penipuan seperti itu makan nya anda harus jeli wkwkwkwkkwkw....untuk melakukan chop kita perlu feeling/ perasaan seberapa putaran yang akan kita gunakan.. smangatt!!!
7. lop
teknik ini sangat harus menggunakan felling.. susah banget, caranya dengan cara melambungkan bolanya setinggi tingginya dan akhirnya di smash oleh musuh.. hehehehe...
tq yaa soalx menghabiskan waktu untuk membaca blog yang aneh ini wkwkkw=P
Moga Bermanfaat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar